Bienestar

¿CONSIDERAS QUE DEDICAS SUFICIENTE TIEMPO A TUS HOBBIES?

Hace unos días, hice esta pregunta en una de mis redes sociales: “¿consideras que dedicas suficiente tiempo a tus hobbies?” Para mi sorpresa, el 73% de los votantes respondió “NO”. ¿Qué es un hobbie? Un hobbie es una actividad que … Seguir leyendo

PROYECCIÓN

PROYECTAR en los demás nuestros aspectos indeseados. ¿Te ha pasado? Seguro que si, de hecho, a la mayoría de nosotros nos ha pasado alguna vez. Pero no te sientas culpable porque lo hacemos sin darnos cuenta. Ahora que eres más … Seguir leyendo

CÓMO ACTUAR CUANDO ALGUIEN LLORA

El dolor es algo muy personal e íntimo, y cada persona lo experimenta de forma diferente. Si eres tú mismo/tú misma quién siente ese dolor, la sensación es desagradable, pero puede ser igual o incluso más difícil de sobrellevar si … Seguir leyendo

LA RELACIÓN ENTRE EL ORDEN MENTAL Y EL ORDEN FÍSICO

El hogar es sin duda un espacio donde refugiarnos, donde descansar y relajarnos, donde sentirnos a gusto… y de ahí la importancia de que nos genere felicidad. El orden, además de lo que supone en términos de limpieza y armonía … Seguir leyendo