Hace unos días, hice esta pregunta en una de mis redes sociales: “¿consideras que dedicas suficiente tiempo a tus hobbies?” Para mi sorpresa, el 73% de los votantes respondió “NO”. ¿Qué es un hobbie? Un hobbie es una actividad que … Seguir leyendo
Capacidades personales
PROYECCIÓN
PROYECTAR en los demás nuestros aspectos indeseados. ¿Te ha pasado? Seguro que si, de hecho, a la mayoría de nosotros nos ha pasado alguna vez. Pero no te sientas culpable porque lo hacemos sin darnos cuenta. Ahora que eres más … Seguir leyendo
¿Has oído hablar de la resiliencia?
¡Hola! Hoy os voy a hablar sobre resiliencia, ¿sabéis lo que es? “La resiliencia es la capacidad humana para enfrentar, sobreponerse y ser fortalecido o transformado por experiencias de adversidad”. Cuando una persona sufre una experiencia traumática, es común creer … Seguir leyendo
La gestión del tiempo
LA GESTIÓN DEL TIEMPO “Un hombre que se permite malgastar una hora de su tiempo no ha descubierto el valor de la vida” – Charles Darwin ¿Qué tal gestionas tu tiempo? ¿Sabes organizarte? En nuestro día a día tenemos muchas … Seguir leyendo